Séance 5, prévu 2h30 FCM 75%
Réalisé, 2h12 de vélo sur route. Pas envie de courir vu la chaleur. Bonne sortie avec une moyenne de 26,6km/h.
Et oui je fais aussi un peu de vélo de route et un peu de VTT, ça permet de changer et de reposer les articulations.
T.
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